Das Leben besteht aus Erfahrungen, und wir müssen uns erlauben, Fehler zu machen. Doch man muss nicht immer auf die harte Tour lernen. Hier sind sieben Tipps, die ich mir gewünscht hätte, schon früher gekannt zu haben, und die ich gerne mit meinen Freundinnen teilen möchte.

  • Probieren Sie verschiedene Verhütungsmethoden aus, bevor Sie sich für eine entscheiden.

Laut CDC verwendeten in den USA zwischen 2017 und 2019 65,3 % der Frauen im Alter von 15 bis 49 Jahren Verhütungsmittel. Verhütung ist zweifellos ein wichtiges Thema für sexuell aktive Frauen. Daher sollte man es nicht vernachlässigen, da die meisten Verhütungsmethoden unerwünschte Nebenwirkungen wie Übelkeit, Erbrechen, Blähungen, Zwischenblutungen, Gewichtszunahme usw. haben können. Es lohnt sich, sich Zeit für die Recherche zu nehmen und die Methode zu wählen, die am besten zu Ihnen und Ihrem Körper passt. Probieren Sie die Methode am besten ein paar Mal aus, um sicherzugehen, dass sie für Sie geeignet ist.

  • Es ist nicht lästig, nach dem Sex auf die Toilette zu gehen.

Man sieht in Filmen wahrscheinlich nie eine Frau, die nach dem Sex schnell auf die Toilette rennt, aber ich sage dir, es ist eine der einfachsten Möglichkeiten, eine durch Sex verursachte Harnwegsinfektion zu vermeiden. Die meisten Frauen bekommen irgendwann in ihrem Leben eine Harnwegsinfektion. Ich bin sicher, du vergisst dieses brennende Gefühl da unten nie. Harnwegsinfektionen sind nicht nur unangenehm und lästig, sondern können auch langfristig deiner Gesundheit schaden. Eine durch Sex verursachte Harnwegsinfektion lässt sich leicht vermeiden, wenn du danach Wasser lässt, da die Bakterien so ausgeschieden werden. Sei also beim nächsten Mal nicht faul und mach es einfach. Es gibt nichts Wichtigeres, als auf sich selbst zu achten.

  • Habe niemals Sex mit einem Mann, der jemals über Kondome diskutiert.

Es gibt unzählige Gründe, warum Kondome beim Sex unerlässlich sind, und darüber sollte es keine Diskussionen geben. Wenn ein Mann mit dir darüber streitet und nicht bereit ist, auf etwas weniger Vergnügen zu verzichten, sondern stur darauf besteht, das Risiko einer Schwangerschaft oder einer Geschlechtskrankheit einzugehen, glaub mir, er ist wahrscheinlich nicht der Richtige für dich. Liebe dich selbst und bestehe auf die Verwendung eines Kondoms beim Sex, es sei denn, du bist in einer festen Beziehung.

  • Überlegen Sie es sich gut, bevor Sie in diese unbequemen, aber teuren Höschen und Dessous investieren.

Frauen lieben Shopping, und ich kann es gut verstehen, wenn du dazugehörst. Ich weiß, diese Höschen und Dessous sehen auf der anderen Straßenseite verlockend aus, aber überlege es dir dreimal, bevor du sie kaufst. Brauchst du sie wirklich? Wird es eure Beziehung retten und die Leidenschaft neu entfachen? Außerdem, egal wie bequem ein String sein soll, ist er es in Wirklichkeit nicht. Wahrscheinlich trägst du ihn nur ein- oder zweimal, und dann hängt er für immer im Schrank. Warum sparst du das Geld nicht lieber für eine Reise, von der du schon lange träumst, oder für schöne Zeit mit deinen Liebsten?

  • Schämen Sie sich nicht, Ihren Partner/Ihre Partnerin um einen Test auf sexuell übertragbare Krankheiten zu bitten.

Wir alle kennen dieses Dilemma. Man fühlt sich sexuell zu jemandem hingezogen und ist nervös vor dem ersten Mal mit dieser Person. Neben der Aufregung ist es einem auch peinlich, ihn/sie nach einem Test auf sexuell übertragbare Krankheiten zu fragen. Wichtig ist: Man sollte hier nichts dem Zufall überlassen, da manche sexuell übertragbaren Krankheiten keine Symptome verursachen, insbesondere bei Männern. Frauen sind leider anfälliger für die Folgen der meisten sexuell übertragbaren Krankheiten; deshalb sollte die eigene sexuelle Gesundheit oberste Priorität haben.

  • Erwarte nicht, dass sich ein Mann in dich verliebt, wenn er dir sagt, dass ihr nur Freunde mit gewissen Vorzügen seid.

Hollywood-Romanzen wie „Freunde mit gewissen Vorzügen“ oder „Freunde mit gewissen Vorzügen“ zeigen oft ähnliche Szenen, in denen sich der Mann in die Frau verliebt, mit der er nur eine lockere Affäre hat. Ich will nicht sagen, dass das im echten Leben unmöglich ist, aber man sollte es nicht erwarten. Frauen neigen dazu, zu hoffen, dass sie die Dynamik einer Beziehung verändern können, wenn sie sich nur genug anstrengen. Diese Vorstellung ist jedoch sehr gefährlich, da sie zu Enttäuschungen führt. Wenn du dich also auf so etwas einlässt, geh lieber auf Nummer sicher.

  • Investieren Sie in einen leisen Vibrator, wenn Sie während der Pandemie Single sind.

Dating wird in Pandemiezeiten besonders schwierig. Unverbindlicher Sex ist plötzlich keine Option mehr. Wenn du Single bist und noch bei deiner Familie oder Mitbewohnern wohnst, ist die Anschaffung eines Vibrators wahrscheinlich eine gute Idee, wenn du dein Sexualleben nicht aufgeben möchtest. Achte aber darauf, dass er leise ist, denn du willst ja nicht, dass der Lärm durch die dünne Wand dringt. Ein leiser Vibrator kann dir diesen Stress nehmen und dir helfen, dich ganz auf dein Erlebnis zu konzentrieren. Ich persönlich mag den Craybit sehr, der sowohl den A-Punkt als auch den G-Punkt stimuliert.

  • Es gibt viel zu lernen, sowohl in der Theorie als auch in der Praxis.

Das Internet ist die beste Quelle, um fast alles zu lernen, und das gilt auch für Sexualaufklärung. Versteht mich nicht falsch; ich spreche nicht von der Pornoindustrie, denn Sexszenen in Pornos können extrem irreführend und unrealistisch sein. Stattdessen gibt es viele hilfreiche Blogs, Bücher und Dokumentationen online, von denen einige sich speziell mit weiblicher Sexualität befassen. Wenn ihr euch fragt, wo ihr anfangen sollt, ist der einfachste Weg, zu googeln und mit wenigen Klicks die am besten bewerteten Inhalte zu finden.

Übung macht den Meister; das gilt auch für Sex. Die weibliche Sexualität erreicht ihren Höhepunkt erst ab 30. Mit zunehmendem Alter und Erfahrung können Sie Ihre sexuellen Vorlieben besser ausdrücken und so Ihr Liebesleben bereichern. Denken Sie daran: Sex ist ein Marathon, kein Sprint.