Neugierig, was es mit der Schmetterlingsstellung beim Sex auf sich hat? Es ist eine lustvolle und sinnliche Stellung, die viele Paare wegen ihrer Nähe und tiefen Verbundenheit lieben.
Diese Geste ist beliebt, weil sie die Körper einander näher bringt, alles intensiver erscheinen lässt und die Stimmung für eine tiefere Verbindung schafft.
Bei dieser Stellung liegt ein Partner auf dem Rücken am Bettrand, während der andere zwischen den angehobenen Beinen kniet oder steht, die sich wie Schmetterlingsflügel öffnen. Sie ist einfach, sinnlich und ideal für intensiven Körperkontakt und vorteilhafte Perspektiven.
In diesem Ratgeber lernen Sie Schritt für Schritt, wie die Schmetterlingsstellung funktioniert. Außerdem zeigen wir Ihnen drei orgasmusfördernde Variationen, die Intimität, Intensität und Lust im Bett steigern.
Was ist die Schmetterlingsstellung beim Sex? (Und warum du sie lieben wirst)
Die Schmetterlingsstellung ist eine sinnliche und intime Art, sich dem Partner näherzukommen. Sie bietet eine Mischung aus tiefem Vergnügen, Geborgenheit und starker Verbundenheit. Ob Sie es lieber langsam und romantisch oder schnell und leidenschaftlich mögen – diese Stellung ermöglicht es Ihnen, die Vorlieben zu variieren, ohne den Rhythmus zu verlieren.
Warum sich die Schmetterlingsposition so gut anfühlt
So funktioniert es:
- Du liegst auf dem Rücken am Rand eines Bettes oder einer Couch.
- Deine Beine sind angehoben und gespreizt, wie Schmetterlingsflügel.
- Ihr Partner kniet oder steht zwischen Ihren Beinen und blickt Sie an.
Diese Anordnung ermöglicht erstaunliche Winkel und erlaubt es Ihrem Partner, die Tiefe und Geschwindigkeit selbst zu bestimmen.
Darum lieben es so viele Paare:
- Tiefere Penetration. Ideal, um den G-Punkt oder P-Punkt präziser zu stimulieren.
- Blickkontakt und Nähe. Ihr Partner steht direkt vor Ihnen – perfekt zum Küssen, Berühren und um den Moment gemeinsam zu genießen.
- Mehr Komfort. Das Bett stützt Sie, sodass Sie sich nicht abstützen müssen. Entspannen Sie sich einfach und genießen Sie.
- Das Tempo lässt sich leicht variieren. Langsam und sinnlich oder schneller. Beides funktioniert, ohne dass es sich komisch anfühlt.
Bei der Schmetterlingsstellung geht es um Vergnügen, Verbundenheit und darum, herauszufinden, was sich für euch beide am besten anfühlt.
🍑 Lesen Sie auch: 7 Tipps, wie Paare ihr Eheleben mit Sexspielzeug aufpeppen können.
Wie man die Schmetterlingsstellung beim Sex ausführt (Schritt für Schritt)
Die Schmetterlingsstellung ermöglicht tiefe Penetration, Komfort und leichten Zugang für Berührungen. Ein Partner liegt auf dem Rücken am Bett- oder Tischrand, während der andere Partner davor steht oder kniet, um die Kontrolle zu behalten und die Verbindung zu stärken.
Schritt 1: Position einnehmen
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Für diese Position benötigen Sie eine ebene, sichere Unterlage, die Ihr Gewicht trägt. Falls das Bett zu weich ist, eignet sich auch ein Tisch oder eine Bank, sofern diese sicher sind.
Stellen Sie sicher, dass genügend Platz um Sie herum ist, damit sich keiner von Ihnen eingeengt fühlt oder Gefahr läuft, auszurutschen.
Schritt 2: Für perfekte Penetration ausrichten
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Lassen Sie sich hier Zeit. Verändern Sie gegebenenfalls Ihre Hüftposition oder die Höhe der Unterlage, bis Sie beide bequem sitzen. Gehen Sie geduldig und behutsam vor, besonders wenn Sie diesen Winkel noch nie ausprobiert haben.
Schritt 3: Den Rhythmus kontrollieren
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Wenn du magst, kannst du beim Sex das Tempo variieren. Langsamere Bewegungen können die Lust steigern, und die Berührung der richtigen Stellen kann das Erlebnis intensivieren. Achte auf deinen Partner und frage regelmäßig nach, ob alles in Ordnung ist, damit es angenehm und schön bleibt.
3 sexy Variationen der Schmetterlingsstellung, die du heute Abend ausprobieren solltest
Durch kleine Veränderungen in der Schmetterlingsstellung können neue Empfindungen hervorgerufen werden und Paaren geholfen werden, herauszufinden, was sich am besten anfühlt.
Schon kleine Körperbewegungen ermöglichen es Ihnen, Winkel, Tiefe und das Gefühl der Verbundenheit mit Ihrem Partner anzupassen.
1. Der Pillow Lift Butterfly
Bevor Sie sich auf die Bettkante legen, legen Sie ein dickes Kissen, eine gefaltete Decke oder ein Keilkissen unter Ihre Hüften. Dadurch wird Ihr Becken angehoben, sodass Ihr Partner einen besseren Blickwinkel hat.
Durch den zusätzlichen Halt kann das Eindringen vertieft werden und Ihr Partner kann empfindliche Stellen wie den G-Punkt oder die Prostata gezielt stimulieren. Außerdem wird der Druck auf Ihren unteren Rücken reduziert, was zu mehr Komfort beiträgt.
Vorteile:
- Tieferes und direkteres Eindringen.
- Bessere G-Punkt- oder Prostata-Stimulation.
- Es ist einfacher für Sie, Ihre Hüften für zusätzlichen Komfort zu kippen.
Probieren Sie verschiedene Kissenhöhen und -härtegrade aus, um herauszufinden, was für Sie am besten passt. Die Einstellung ist einfach und die Kissen lassen sich problemlos in die normale Schmetterlingsposition integrieren.
2. Stehender Schmetterling
Bei der Stellung „Stehender Schmetterling“ bleibt der penetrierte Partner wie gewohnt am Bett- oder Tischrand liegen. Der andere Partner hingegen steht aufrecht und in voller Haltung.
Diese Variante ergibt:
- Mehr Kontrolle für den stehenden Partner über Geschwindigkeit und Tiefe.
- Intensiverer Blickkontakt und eine „kraftvollere“ Ausstrahlung, falls Ihnen das gefällt.
- Einfacherer, schnellerer Zugang für eine rasante und aufregende Session.
Sie können Ihre Arme um die Taille oder die Beine Ihres Partners legen, um mehr Stabilität zu erlangen. Achten Sie darauf, dass die Kante, die Sie benutzen, stabil und bequem für Ihren Rücken ist.
3. Schmetterlingsstil mit Beinen auf den Schultern
Bei dieser Variante legen Sie sich mit dem Rücken auf die Hüfte und heben dann beide Beine auf die Schultern Ihres Partners. Ihr Partner steht und stützt Ihre Beine sanft.
Das Anheben der Beine bewirkt Folgendes:
- Ein noch tieferer Eindringwinkel.
- Ein Gefühl der Nähe entsteht, weil eure Körper aneinander gepresst sind.
- Raum für langsames, sinnliches Reiben, was die Sache sinnlicher macht.
Diese Position dehnt die Beine, also geh nur so weit, wie es sich gut anfühlt. Stütze deine Hände auf den Armen deines Partners oder dem Bett ab, um das Gleichgewicht zu halten. Diese Stellung gelingt am besten, wenn du dir Zeit nimmst und die Bewegungen langsam ausführst.
🍑 Siehe auch: Sexstellungen mit Vibrator
Tipps, um die Schmetterlingsstellung noch heißer zu gestalten
Ein paar zusätzliche Schritte können guten Sex in großartigen verwandeln. Kleine Veränderungen wie die Verwendung von Sexspielzeug, Variationen der Stellungen und das Teilen dessen, was sich gut anfühlt, helfen Ihnen und Ihrem Partner, sich näherzukommen.
Füge einen Vibrator hinzu (bahnbrechend!)
Verwenden Sie einen kleinen Vibrator oder Bullet-Vibrator für zusätzliche Stimulation in der Schmetterlingsstellung. Platzieren Sie ihn auf der Klitoris, während Ihr Partner in Sie eindringt.
Dadurch wird eine direkte Klitorisstimulation erzeugt, die für viele Frauen wichtig ist, um mehr Lust zu empfinden oder einen Orgasmus zu erreichen.
Sie können den Vibrator selbst festhalten oder sich von Ihrem Partner helfen lassen. Ein kabelloser oder wasserdichter Vibrator ist meist am besten geeignet, da er weniger sperrig und leichter zu handhaben ist.
- Wähle ein leises Spielzeug, wenn du Diskretion wünschst.
- Reinigen Sie den Vibrator aus Sicherheitsgründen vor und nach Gebrauch.
- Für zusätzlichen Komfort Gleitmittel auf Wasserbasis verwenden.
Die Kombination von Penetration und Vibrator stimuliert sowohl innere als auch äußere Lustpunkte.
Spiele mit Geschwindigkeit und Tiefe
Die Schmetterlingsstellung kann sich völlig anders anfühlen, wenn du die Geschwindigkeit oder Tiefe der Stöße deines Partners veränderst. Beginne mit sanften, flachen Bewegungen, um die Vorfreude zu steigern. Wechsle dann zu tieferen, kräftigeren Stößen für mehr Intensität.
Sie müssen nicht die ganze Zeit im gleichen Tempo vorgehen. Pausen und Abwechslung sorgen dafür, dass es nicht langweilig wird.
- Versuche es mit langsamen Stößen, dann mit schnellen, tiefen Stößen.
- Fragen Sie Ihren Partner, ob sich etwas zu schnell oder zu intensiv anfühlt.
- Verändern Sie den Winkel, indem Sie sich näher an die Bettkante heranbewegen oder sich von ihr entfernen.
Dieser Wechsel zwischen den Stellungen trägt zur Steigerung der Erregung bei und ermöglicht es beiden Partnern, herauszufinden, was sich am besten anfühlt.
Augenkontakt & Dirty Talk
Der Blickkontakt schafft Vertrauen und macht Sex persönlicher. Die Schmetterlingsstellung ist ideal, da die liegende Person ihren Partner/ihre Partnerin problemlos ansehen kann.
Auch Gespräche während des Sex können sehr wirkungsvoll sein. Wenn Sie Ihrem Partner sagen, was Sie wollen oder wie gut sich etwas anfühlt, können Sie den Moment intensivieren.
So können Sie das ausprobieren:
- Flüstere, was dein Partner als Nächstes tun soll.
- Verwenden Sie kurze, klare Wörter oder Sätze.
- Augen offen und konzentriert halten
Augenkontakt und ehrliche Worte geben Ihnen mehr Selbstvertrauen und helfen Ihnen, jeden Moment zu genießen.
🍑 Siehe auch: Selbstgemachter Penisring | DIY-Anleitung für einen Penisring
Fazit: Zeit, im Schlafzimmer neue Wege zu gehen
Die Schmetterlingsstellung ist einfach, aber wirkungsvoll. Sie vereint Kontrolle, Verbundenheit und tiefes Vergnügen für Sie und Ihren Partner.
Diese Position ist ideal, wenn Sie besseren Zugang und eine neue Perspektive wünschen. Sie können Rhythmus und Tiefe selbst bestimmen und so für ein optimales Gefühl sorgen.
Möchtest du etwas Neues ausprobieren? Leg dir ein Kissen unter die Hüften und schau, wie es sich anfühlt. So kannst du dich an die Position gewöhnen, bevor du sie mit einem Partner oder einer Partnerin teilst.
Sprecht darüber, was sich mit eurem Partner gut anfühlt. Nutzt eure gespreizten Beine, um euch gegenseitig zu führen und so für mehr Komfort und Vergnügen zu sorgen.
Also los, hebe dich an, spreize deine Beine und lass dich vom Schmetterling zu neuen orgiastischen Höhen tragen.
Häufig gestellte Fragen
Dieser Abschnitt behandelt häufige Fragen und Details zur Schmetterlingsposition. Sie finden hier Antworten zu Komfort, Wirksamkeit, Verwendung mit Spielzeug und der Bedeutung des Namens.
Tut die Schmetterlingsposition weh?
Die Schmetterlingsstellung sollte nicht schmerzen, wenn Sie und Ihr Partner miteinander kommunizieren und sich sanft bewegen. Manche berichten von leichten Beschwerden, wenn Flexibilität oder Komfort außer Acht gelassen werden. Sollten Sie Schmerzen verspüren, brechen Sie die Übung sofort ab und versuchen Sie, Ihre Körperhaltung zu verändern oder Kissen zur Unterstützung zu verwenden. Hören Sie immer auf Ihren Körper.
Ist die Schmetterlingsstellung gut für G-Punkt-Orgasmen?
Die Schmetterlingsstellung ermöglicht im Vergleich zur Standard-Missionarsstellung eine tiefere Penetration. Dies kann bei manchen Menschen die G-Punkt-Stimulation fördern.
Jeder Mensch ist anders, und die Ergebnisse können variieren. Die Kommunikation mit Ihrem Partner kann Ihnen helfen, den richtigen Ansatz für Ihre Bedürfnisse zu finden.
Ist die Butterfly-Position gut für schnelle Sex-Sessions?
Ja, die Schmetterlingsstellung eignet sich gut für ein kurzes Treffen, da sie leicht vorzubereiten ist. Ein Partner liegt auf dem Rücken am Bettrand, während der andere steht oder kniet.
Wenn Sie etwas Schnelles und Unkompliziertes suchen, ist diese Stelle gut geeignet. Es ist kaum oder gar keine Vorbereitung nötig.
Warum wird diese Position Schmetterlingsposition genannt?
Es erhält diesen Namen, weil der liegende Partner oft die Beine gespreizt und nach außen gebogen hat, was Schmetterlingsflügeln ähnelt.
Die Pose ist aufgrund ihrer Form und der optischen Ähnlichkeit zur Flügelhaltung von Schmetterlingen erkennbar.
Kann man Spielzeug in der Schmetterlingsposition verwenden?
Ja, Sexspielzeug wie Vibratoren oder Analplugs können in der Schmetterlingsstellung verwendet werden. Ein Partner hat die Hände frei, was zusätzliche Stimulation erleichtert. Gehen Sie vorsichtig mit dem Spielzeug um und wählen Sie Produkte, die Ihrem Komfort und Ihrer Sicherheit entsprechen. Die Kombination von Sexspielzeug mit dieser Stellung kann das Vergnügen beider Partner steigern.