Wie Sie Ihr Liebesleben aufpeppen können? Hier sind unsere Tipps.

Routine erstickt die Leidenschaft und beeinflusst alles; wenn das passiert, stellt sich die Frage, wie man sein Liebesleben wieder aufpeppen kann. Auch die Liebe ist vor diesem Bann nicht gefeit. Egal, wie gut es bei der ersten Begegnung gefunkt hat, egal, wie leidenschaftlich die Flitterwochen waren – Stress im Job, alltägliche Reibereien und zu viele Verpflichtungen rauben der Beziehung nach und nach das anfängliche Geheimnis und die Neuheit und untergraben so die Intimität.

Gleichzeitig gibt es einen natürlichen Fluch, dem man sich nicht entziehen kann. Mit zunehmendem Alter sinkt die Libido. Egal wie gut und harmonisch das Sexualleben anfangs war, es stagniert irgendwann, und man fragt sich, woran es liegt.

Eine der Herausforderungen in Beziehungen ist es, die Leidenschaft für den Partner aufrechtzuerhalten, insbesondere in einer festen, monogamen Partnerschaft. Ob Sie diese Erfahrung bereits machen oder befürchten, dass es Sie eines Tages auch treffen könnte: Bewahren Sie Ruhe. Hier stellen wir Ihnen einige Möglichkeiten vor, wie Sie Ihre Beziehung wiederbeleben können.

5 Tipps, wie Sie Ihr Liebesleben aufpeppen können

Noch ist nicht alles verloren, befolgen Sie diese Tipps und sehen Sie, wie sich Ihre Liebesbeziehung verbessert.

Beginnen Sie mit einem ehrlichen Gespräch

Zunächst einmal sollten Sie sich eingestehen, dass es keinen Grund zur Scham gibt. Es ist ganz normal, dass wir im Leben einen Punkt erreichen, an dem wir uns nicht mehr so ​​wohlfühlen, auch wenn das niemand möchte. Leider ist es immer noch ein großes Tabu, über Gefühle zu sprechen, und viele Menschen behalten diese Themen für sich und behandeln sie wie ein dunkles Geheimnis. Verständlicherweise ist es nicht leicht, dieses Thema anzusprechen, da es heikel ist und die Beziehung belasten kann. Sie möchten Ihren Partner schließlich nicht verletzen und ihm das Gefühl geben, nicht gut genug zu sein. Auch wenn ein offenes und reifes Gespräch alle Unklarheiten beseitigen, das Problem verstehen und gemeinsam Lösungen finden kann, ist es ratsam, besonders achtsam und rücksichtsvoll vorzugehen, wenn Sie ein solches Gespräch mit Ihrem Partner beginnen.

Paarmassage

Das moderne Leben kann extrem stressig sein und kaum Zeit und Raum für gemeinsame Momente mit den Liebsten lassen. Ohne diese gemeinsame Zeit und gute Kommunikation ist Ihre Beziehung gefährdet. Eine Massage befreit Sie nicht nur vom Alltag, sondern bietet Ihnen und Ihrem Partner auch den perfekten Rahmen, um sich wieder näherzukommen und die Verbindung zueinander zu stärken. Eine wohltuende Massage beruhigt das Nervensystem, reduziert Stress, senkt den Blutdruck und stärkt das Immunsystem. Während einer Massage werden Serotonin und Dopamin freigesetzt; diese Botenstoffe können das Gefühl von Zuneigung und Intimität steigern und Sie in die richtige Stimmung versetzen, um sich einander zu öffnen und ein offenes und reifes Gespräch zu führen.

Ein romantischer Kurzurlaub in der Natur

Als Nächstes auf unserer Liste steht die Planung eines romantischen Kurzurlaubs. Wir alle sind manchmal vom Alltag ausgebrannt und stumpfen allmählich ab; wir brauchen dann wieder die Erinnerung an das Wesentliche im Leben und die Schönheit der Einfachheit. Hier kommt die Natur ins Spiel. Sie besitzt eine magische Heilkraft; sie beruhigt, vertreibt den Lärm im Kopf und hilft, sich zu konzentrieren. Man muss für einen romantischen Kurzurlaub kein Vermögen ausgeben, denn es gibt viele erschwingliche Möglichkeiten für ein romantisches Wochenende oder ein paar Tage, wie zum Beispiel einen Spaziergang an der Promenade oder ein Wochenende in einer Hütte am See.

Rollenspiele und Austausch sexueller Fantasien

Erinnerst du dich noch an den Riesenspaß, den du als Kind beim Rollenspiel hattest? Ob du es glaubst oder nicht, Rollenspiele können auch im Schlafzimmer für manche Paare ein echter Stimmungsaufheller sein. Warum? Zum einen bieten sie die Möglichkeit, dem Alltag zu entfliehen und Fantasien auszuleben. Ähnlich wie Videospiele spielen viele Menschen gerne Rollenspiele, weil sie ihnen helfen, dem Alltag zu entfliehen. Wir alle sind manchmal im Alltag und im Beruf gefangen; deshalb ist es eine Wohltat, sich frei zu fühlen und jemand anderes zu sein. Caitlyn Caracciolo ist Ehe- und Familientherapeutin mit Schwerpunkt Sexualtherapie. Sie erklärt, dass einer der Vorteile von Rollenspielen im Schlafzimmer darin besteht, dass man „eigene oder die Fantasien des Partners auslebt. Das Ausleben von Fantasien geschieht meist dann, wenn man sich in einer Beziehung sehr sicher und geborgen fühlt. Rollenspiele können ein hervorragender Indikator dafür sein, ob man sich emotional und körperlich mit dem Partner sicher fühlt.“ Wenn du neugierig bist, ob es dir und deinem Partner gefallen könnte, probier es doch einfach mal aus!

Einführung von Spielzeug im Schlafzimmer

Als der Film „Fifty Shades of Grey“ Premiere feierte, lockte er aufgrund der großen Neugierde viele Zuschauer an. Auch wenn man nicht in die Fußstapfen von Christian Grey und Anastasia Steele treten muss, gibt es doch einiges, was man aus dem Film mitnehmen und im eigenen Liebesleben umsetzen kann. Man mag es kaum glauben, aber Sexspielzeug kann viel über einen selbst verraten und der Beziehung ganz neue Facetten eröffnen, wodurch die Bindung zum Partner gestärkt wird. Sexspielzeug hilft Paaren, ihr Liebesleben aufzupeppen und vielfältige, aufregende Erfahrungen im Schlafzimmer zu sammeln.

Sexspielzeug kann Frauen außerdem helfen, ihre erogenen Zonen zu entdecken und häufiger Orgasmen zu erleben. Studien zufolge können die meisten Frauen ohne Klitorisstimulation keinen Orgasmus erreichen. Daher kann die Verwendung von Sexspielzeug wie einem Vibrator die Wahrscheinlichkeit eines Orgasmus deutlich erhöhen und somit die Qualität des Geschlechtsverkehrs verbessern.

Egal, ob Sie und Ihr Partner eher experimentierfreudig oder konservativ sind, es gibt eine große Auswahl an Sexspielzeugen – von Einsteigerprodukten bis hin zu Produkten für Fortgeschrittene. Sexspielzeuge können Ihr Sexualleben bereichern und für Abwechslung sorgen. Anstatt einen Dreier mit einer anderen Person zu haben, befreien sie Sie von ethischen Bedenken.

Referenzen:

MISS AMERIBETCH, „Warum man im Schlafzimmer mehr Rollenspiele machen sollte“, abgerufen von

https://betches.com/why-you-should-role-play-more-in-the-bedroom/#:~:text=Besides%20lube%2C%20roleplaying%20is%20one,yourself%20in%20any%20actual%20danger. Abgerufen am 14. September 2015