Wie man ein Mädchen zum Orgasmus bringt und ihr den besten Orgasmus beschert

Wenn du dich fragst, wie man ein Mädchen zum Orgasmus bringt, bist du hier genau richtig.

Zu lernen, wie man dem Mädchen, das man mag, einen Orgasmus verschafft und sie zum Höhepunkt bringt, ist wahrscheinlich eine der wichtigsten Fähigkeiten, die man als Mann jemals beherrschen wird.

Aber ehrlich gesagt, die meisten Männer machen sich nicht einmal die Mühe, es richtig zu lernen. Deshalb tun so viele Frauen öfter so, als man denkt, als ob sie es könnten.

Die gute Nachricht ist: Es ist gar nicht so kompliziert herauszufinden, wie man ihre Knöpfe drückt, ihre Klitoris genau richtig reizt und ihr atemberaubende Lust bereitet.

Es kann für euch beide ein Riesenspaß und unglaublich befriedigend sein. Neugierig, was ihr bisher verpasst habt?

Lesen Sie weiter, um herauszufinden, was Frauen sich wirklich für intensive, atemberaubende Orgasmen wünschen.

Wie Sie sie beim Sex zum Orgasmus bringen

Um sie zum Orgasmus zu bringen, braucht es keine ausgefallenen Tricks. Es geht darum, aufmerksam zu sein, auf ihren Körper zu hören und für Spaß zu sorgen.

So macht man es richtig:

• Mach sie erst einmal heiß: Küsse, berühre und necke ihren ganzen Körper. Je erregter sie ist, desto intensiver wird ihr Orgasmus sein.
• Konzentriere dich auf ihre Klitoris: Die meisten Frauen kommen durch Klitorisstimulation zum Orgasmus, nicht durch Penetration. Verwende Finger, Zunge oder ein Sexspielzeug mit gleichmäßigem Druck und beobachte ihre Reaktionen.
• Kombiniere Penetration und Klitorisstimulation: Stimuliere während der Penetration ihre Klitoris mit den Fingern oder einem Vibrator, um intensive Orgasmen zu erzielen.
• Lass sie die Kontrolle übernehmen: Wenn sie oben ist, ermutige sie, ihre Klitoris an dir zu reiben, damit sie den perfekten Rhythmus und Druck finden kann.
• Wechseln Sie die Stellungen: Probieren Sie verschiedene Positionen aus, zum Beispiel die Missionarsstellung mit einem Kissen unter ihren Hüften oder die Doggy-Stellung, um tiefer liegende, angenehmere Stellen zu erreichen.
• Spiele mit ihren Brustwarzen: Brustwarzen können sehr empfindlich sein; sauge, lecke oder kneife sie sanft, um ihre Erregung zu steigern.
• Verwende sexy Worte (wenn sie es mag): Flüstere ihr natürliche Sätze wie „Du fühlst dich fantastisch an“ oder „Ich liebe es, dich kommen zu sehen“, um sie zum Höhepunkt zu bringen.
• Ermutige sie zur Selbstbefriedigung: Ihr dabei zuzusehen, wie sie sich selbst befriedigt, ist erregend, aufschlussreich und nimmt dir den Druck.
• Hör nicht auf, wenn sie kurz vor dem Orgasmus steht: Behalte dein Tempo bei, wenn sie kurz davor ist. Plötzliche Änderungen können den Schwung unterbrechen.

Lesen Sie weitere Tipps, wie Sie Ihre Freundin zum Orgasmus bringen und ihr den besten Orgasmus bescheren können:

1. Die goldene Regel: Kommunikation und Zustimmung

Klare Kommunikation und gegenseitiges Einvernehmen sind entscheidende Faktoren dafür, dass sich Intimität sicher und angenehm anfühlt.

Jeder Mensch ist anders, deshalb macht es einen großen Unterschied, Fragen zu stellen, Reaktionen zu beobachten und Stress oder Druck abzubauen.

Frag sie, was sie mag (Im Ernst, frag sie einfach!).

Am einfachsten findest du heraus, was ihr gefällt, indem du sie fragst. Das zeigt ihr, dass dir ihr Vergnügen wichtig ist und du ihre Wünsche respektierst. Direkte Fragen sind oft besser als Vermutungen oder Annahmen.

• Stellen Sie einfache Fragen, wie zum Beispiel: „Was fühlt sich gut an?“ oder „Gefällt es dir, wenn ich das tue?“
• Hören Sie sich ihre Antworten an, ohne in die Defensive zu gehen oder sich zu schämen.
• Ermutigen Sie sie, Ihnen mitzuteilen, ob sie mehr, weniger oder etwas anderes möchte.
• Sag ihr, dass sie jederzeit Nein sagen oder aufhören kann.

Ehrlichkeit und Offenheit fördern die Intimität zwischen beiden Partnern. Vielen ist es anfangs etwas unangenehm, aber mit der Zeit fällt es leichter, solche Gespräche zu beginnen.

Achten Sie auf ihre Körpersprache (Stöhnen, Atmung und Bewegungen).

Viele Informationen lassen sich aus ihren Körperreaktionen gewinnen. Körpersprache kann Wohlbefinden, Freude oder Unbehagen vermitteln, selbst wenn keine Worte gesprochen werden.

• Achten Sie darauf, ob ihre Atmung schneller oder tiefer wird.
• Achten Sie auf Stöhnen, Seufzen oder andere Lautäußerungen.
• Achte darauf, wie sie ihren Körper bewegt. Zieht sie dich näher heran oder weicht sie zurück?

Manche Menschen sind still, selbst wenn sie sich amüsieren, während andere sich eher unterhalten. Achten Sie immer auf positive und negative Signale. Wenn sie angespannt wirkt, sich nicht mehr bewegt oder Augenkontakt vermeidet, halten Sie inne und fragen Sie nach, wie es ihr geht.

Schaffen Sie eine komfortable, stressfreie Zone

Sex sollte sich sicher und stressfrei anfühlen. Wenn sie sich wohlfühlt, kann sie sich leichter entspannen und die Zeit genießen.

• Sagen Sie ihr, dass sie jederzeit Pausen machen und ihre Meinung ändern kann.
• Lassen Sie sich nicht hetzen oder frustrieren, wenn die Dinge langsam vorangehen.
• Lachen Sie über peinliche Momente oder Fehler, anstatt sich darüber zu ärgern.
• Erinnere sie daran, dass es kein Ziel und keine Ziellinie gibt. Es geht darum, dass ihr beide Spaß habt.

Der Leistungsdruck erschwert das Erreichen von Genuss. Konzentriere dich auf Verbindung und Wohlbefinden, nicht nur auf das Ergebnis. Respektiere ihre Grenzen in jeder Phase.

💦 Lesen Sie auch: Wie fühlt sich ein männlicher Orgasmus an?

2. Vorspiel: Die Geheimwaffe für epische Orgasmen

Das Vorspiel bereitet ihren Körper und Geist auf die Lust vor und steigert so die Intensität des Erlebnisses. Indem sie ihrem ganzen Körper, nicht nur den offensichtlichen erogenen Zonen, ihre volle Aufmerksamkeit schenkt, baut sie Vertrauen und Erregung auf.

Reize jeden Zentimeter (Hals, Ohren, Innenseiten der Oberschenkel)

Hals, Ohren und Innenseiten der Oberschenkel sind reich an Nervenenden und reagieren oft empfindlich auf Berührungen. Beginnen Sie mit Küssen oder sanftem Knabbern am Hals.

Führe langsame, sanfte Bewegungen aus. Versuche, zärtliche Küsse mit kleinen, spielerischen Saugbewegungen zu kombinieren. Führe deine Lippen und Zunge sanft in Richtung ihres Ohrs und atme dabei leise. Flüstere ihr etwas Schönes oder Süßes ins Ohr.

Ihre Ohren reagieren gut auf einen warmen Atemzug oder ein sanftes Lecken am Rand. Achte auf ihre Atmung und ihre kleinsten Bewegungen, um herauszufinden, was ihr am besten gefällt.

Gleite mit deinen Fingerspitzen nach unten und erkunde langsam ihre Innenschenkel. Zeichne sanfte Muster in diese Richtung. Küsse und leichtes Saugen in dieser Gegend fördern die Durchblutung und steigern die Vorfreude.

Konzentrieren Sie sich auf diese Stellen:

• Seiten des Halses
• Hinter den Ohren
• Innenseiten der Oberschenkel nahe an den Hüften

Die 10-Minuten-Regel (Überstürze nichts mit der Klitoris!)

Zu schnelles Stimulieren der Klitoris kann den Genuss mindern. Nehmen Sie sich mindestens 10 Minuten Zeit für langsames, stetiges Vorspiel, bevor Sie ihre Klitoris direkt berühren.

Diese Wartezeit hilft ihrem Körper, natürliche Gleitflüssigkeit aufzubauen und steigert ihre sexuelle Erregbarkeit.

Erkunden Sie mit Händen und Lippen weitere erogene Zonen wie ihre Brüste, ihren Bauch und ihren Rücken.

Sanfte Berührungen helfen ihr, sich zu entspannen und zu erregen. Sobald genügend Vorfreude aufgebaut ist, kannst du ihre Klitoris sanft mit den Fingern oder der Zunge stimulieren.

Langsam vorangehen:

• Beginnen Sie außerhalb des Hauptbereichs, beispielsweise an ihren äußeren Schamlippen und Oberschenkeln.
• Übe nur dann mehr Druck aus, wenn sie darum bittet.
• Prüfen Sie, ob ihr das Tempo und der Druck gefallen.

Schmutzige Worte, die sie verrückt machen

Gespräche während des Vorspiels können die Erregung steigern und ihr das Gefühl geben, begehrt zu werden. Benutze klare und ehrliche Worte, um ihr zu sagen, was du an ihrem Körper liebst oder was du mit ihr tun möchtest. Du musst nicht laut sein oder vulgäre Ausdrücke verwenden; manchmal wirken sanfte, sinnliche Flüsterworte am besten.

Versuche, Sätze zu sagen wie: „Du fühlst dich so gut an“ oder „Ich kann es kaum erwarten, dich überall zu küssen“. Beobachte ihre Reaktionen. Wenn es ihr gefällt, antwortet sie vielleicht mit ermutigenden Worten oder lächelt und kommt näher.

Tipps für Dirty Talk:

• Verwenden Sie ihren Namen für eine persönliche Note
• Beschreiben Sie konkret, was Ihnen gefällt.
• Sprechen Sie ruhig und deutlich.
• Passen Sie die Einstellungen an ihr Wohlbefinden an.

💦 Lesen Sie auch: Vorspiel mit einer Frau: 10 Stellungen, die sie von Ihnen wiederholen lassen will

3. Klitorisstimulation: Der schnellste Weg zum Orgasmus

Die direkte Stimulation der Klitoris ist für viele Frauen der effektivste und zuverlässigste Weg, einen Orgasmus zu erreichen.

Die Stimulation der Klitoris mit Fingern, Zunge oder Sexspielzeug kann die Erregung schnell steigern und Orgasmen leichter erreichbar machen, insbesondere in Kombination mit der Stimulation des G-Punktes.

Die „Komm her“-Fingerbewegung (G-Punkt + Klitoris-Kombination)

Die „Komm her“-Geste mit den Fingern ist eine der einfachsten Techniken, um einen intensiven Orgasmus zu erreichen.

Es zielt sowohl auf den G-Punkt als auch auf die Klitoris ab, um eine doppelte Stimulation zu erzielen, die oft intensiver ist als die Konzentration auf nur einen Bereich.

1. Beginnen Sie mit sauberen, gekürzten Nägeln und tragen Sie ein Mittel auf, um Beschwerden zu minimieren.
2. Führe vorsichtig einen oder zwei Finger mit der Handfläche nach oben in die Vagina ein.
3. Krümme deine Finger in einer langsamen „Komm her“-Bewegung. Du zielst auf die Vorderwand, etwa fünf Zentimeter von der Wand entfernt.
4. Stimulieren Sie mit der anderen Hand gleichzeitig die Klitoris mit dem Daumen oder einem anderen Finger.
5. Passe Rhythmus, Druck und Geschwindigkeit an ihre Reaktionen und ihr Feedback an.

Die gleichzeitige Stimulation beider Erregungspunkte erleichtert vielen Frauen den Orgasmus. Wichtig ist dabei auch, miteinander zu kommunizieren und sich ihrem Tempo anzupassen.

Lecken, Kreisen & Druck variieren (Tipps für Oralsex)

Oralsex ist am wirkungsvollsten, wenn man sich auf eine gleichmäßige Stimulation der Klitoris mit Zunge und Lippen konzentriert. Die Klitoris ist sehr empfindlich, daher können sanfte und abwechslungsreiche Berührungen den entscheidenden Unterschied machen.

• Verwenden Sie die flache Seite Ihrer Zunge für langsame, ausladende Streichbewegungen über die Klitorisvorhaut.
• Um ein Taubheitsgefühl zu vermeiden, können Sie versuchen, die Klitoris mit der Zungenspitze zu umkreisen.
• Passen Sie den Druck Ihren Vorlieben an, da manche Menschen eine leichte Berührung bevorzugen, während andere einen stärkeren Druck bevorzugen.
• Achte auf ihre Körpersprache und Atmung. Wenn ihr eine bestimmte Bewegung zu gefallen scheint, bleibe eine Weile dabei.
• Vergiss nicht, gleichzeitig deine Finger zur G-Punkt-Stimulation oder für sanftes Kitzeln einzusetzen.

Die Kombination von oraler Stimulation mit sanften Berührungen kann das Vergnügen steigern und die Wahrscheinlichkeit eines Orgasmus deutlich erhöhen.

Benutze einen Vibrator (Keine Scham, nur Ergebnisse)

Vibratoren zur Klitorisstimulation sind beliebt, da sie gleichmäßige und präzise Empfindungen erzeugen. Manche Frauen erreichen mit einem Vibrator leichter und schneller einen Orgasmus als mit Fingern oder oraler Stimulation allein.

• Wählen Sie einen kleinen Bullet-Vibrator oder einen Stabvibrator für den direkten Kontakt mit der Klitoris.
• Beginnen Sie mit der niedrigsten Stufe und erhöhen Sie diese allmählich, sobald sie sich wohler fühlt.
• Verwenden Sie eine großzügige Menge Gleitmittel auf Wasserbasis, um Hautreizungen vorzubeugen.
• Lass sie den Vibrator steuern oder führe deine Hand, um die beste Stelle und den richtigen Druck zu finden.

Die Verwendung einesVibrators ist eine normale und gängige Praxis. Viele Paare nutzen ihn gemeinsam. Vibratoren können auch mit der Stimulation des G-Punktes kombiniert werden, um noch intensivere Orgasmen zu erzielen.

💦 Lies auch: Wie man mit einem Vibrator zum Orgasmus kommt | Anfängerleitfaden

4. G-Punkt- und Tiefenpunkt-Techniken

Das Erlernen dieser praktischen Techniken kann Ihnen helfen, wichtige Lustzonen in der Vagina zu stimulieren.

Sie können für jede Bewegung Ihre Finger, Spielzeug oder die Hilfe eines Partners verwenden. Es ist hilfreich, langsam zu beginnen und die Intensität zu steigern, sobald es Ihnen angenehm ist.

Die „Schaufel“-Bewegung (Wie man den G-Punkt trifft)

Der G-Punkt befindet sich normalerweise 2,5 bis 7,5 cm im Inneren der Vagina, an der vorderen (bauchseitigen) Wand. Um ihn zu erreichen, verwenden Sie ein oder zwei Finger, wobei die Fingerkuppen nach oben zeigen.

Schieben Sie Ihren Finger vorsichtig hinein und krümmen Sie ihn in einer „Komm her“-Bewegung. Sie spüren möglicherweise eine leicht schwammige oder geriffelte Stelle.

Üben Sie einen gleichmäßigen, rhythmischen Druck aus und steigern Sie Geschwindigkeit oder Kraft langsam, sobald Sie eine Rückmeldung erhalten.

Tipps für eine bessere G-Punkt-Stimulation:

• Verwenden Sie reichlich Schmiermittel, um die Reibung zu verringern.
• Beginnen Sie mit leichten Strichen und achten Sie auf das Wohlbefinden.
• Versuchen Sie es mit einem Spielzeug mit gebogener oder bauchiger Spitze.

Der G-Punkt kann empfindlicher sein, wenn die Person bereits erregt ist, also nimm dir Zeit.

Tiefenstimulation (A-Stoßwellen & Zervixorgasmen)

Die Tiefenpunktstimulation zielt auf weiter hinten liegende Bereiche ab, wie den A-Punkt (vorderes Scheidengewölbe) und den Gebärmutterhals. Diese Bereiche liegen tiefer im Inneren, näher am Ende des Vaginalkanals.

Um den A-Punkt zu erreichen, zielen Sie nach oben und tiefer, etwas hinter den G-Punkt. Der Muttermund liegt ganz hinten und fühlt sich wie ein kleiner, runder Bereich an.

Manche Menschen empfinden den Kontakt mit dem Gebärmutterhals als sehr intensiv, entweder als lustvoll oder unangenehm.

So erkunden Sie tiefe Stellen:

• Sprechen Sie mit anderen und fragen Sie nach Empfindungen und Wohlbefinden.
• Verwenden Sie längere Finger oder Sexspielzeuge, die für tiefe Penetration entwickelt wurden.
• Probieren Sie Stellungen wie die Missionarsstellung mit angehobenen Beinen oder die Hundestellung für tiefere Winkel.
• Gehen Sie langsam vor und kontrollieren Sie den Zustand häufig, insbesondere bei Kontakt mit dem Gebärmutterhals.

Orgasmen, die durch den A-Punkt oder den Gebärmutterhals ausgelöst werden, können sich anders anfühlen als Orgasmen, die durch den G-Punkt ausgelöst werden; sie werden manchmal als tiefer oder intensiver beschrieben.

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Die Spiralfedertechnik (Aufbau & Entspannung)

Der Aufbau von Erregung ist der Schlüssel zu intensiven inneren Orgasmen. Die „Spannfeder“-Methode bedeutet, die Stimulation langsam zu steigern und sie dann beim Höhepunkt der Erregung freizusetzen.

Schritte zur Anwendung dieser Technik:

• Beginnen Sie mit sanften, gleichmäßigen inneren Streichbewegungen am G-Punkt oder anderen empfindlichen Bereichen.
• Steigere allmählich das Tempo oder den Druck, je nachdem, wie dein Partner reagiert.
• Halten Sie kurz inne oder wechseln Sie kurz vor dem Orgasmus, um die Spannung aufzubauen.

Wiederholen Sie diesen Zyklus langsam und steigern Sie die Intensität allmählich. Machen Sie einige Pausen, wenn Sie ein Pulsieren oder einen Spannungshöhepunkt in Ihren Muskeln spüren. Fahren Sie fort, bis die Entspannung eintritt.

Dieses Muster kann zu intensiveren Orgasmen führen und bei manchen Menschen das Spritzen oder eine Ganzkörperentladung auslösen.

Achten Sie darauf, währenddessen zu kommunizieren und passen Sie Geschwindigkeit oder Winkel für mehr Komfort an.

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5. Die besten Sexstellungen, die ihr einen härteren Orgasmus bescheren

Das Ausprobieren verschiedener Sexstellungen kann ihr zu mehr Lust verhelfen, indem sie sich darauf konzentriert, was sich für ihren Körper am besten anfühlt. Wichtige Aspekte sind die Stimulation der Klitoris, tiefe Penetration und Nähe beim Sex.

Cowgirl (Lass sie Winkel und Geschwindigkeit bestimmen)

In der Reiterstellung sitzt sie oben, während du auf dem Rücken liegst. So kann sie Tiefe, Winkel und Geschwindigkeit selbst bestimmen und leichter herausfinden, was sich gut anfühlt. Viele Frauen erreichen so leichter einen Orgasmus, weil sich Bewegung und Druck einfach anpassen lassen.

Tipps für Cowgirls:

• Sie kann sich nach vorne oder hinten lehnen, um ihre Klitoris an Ihrem Körper zu stimulieren.
• Berühre mit deinen Händen ihre Hüften oder stimuliere ihre Klitoris für zusätzliches Vergnügen.
• Ermutige sie, in ihrem eigenen Tempo vorzugehen. Langsames Vorgehen kann zu intensiveren Orgasmen führen.

Wenn man ihr die Führung überlässt, stärkt das ihr Selbstvertrauen und ihr Wohlbefinden, was Orgasmen wahrscheinlicher und intensiver machen kann.

Prone Bone (Tiefe Penetration + Klitorisreiben)

Die Bauchlage bedeutet, dass sie flach auf dem Bauch liegt, während du sie von hinten penetrierst. Diese Position ermöglicht eine tiefere Penetration, was die Stimulation ihres G-Punktes fördern kann. Sie kann außerdem ihre Hüften gegen das Bett pressen oder sich daran reiben, um die Klitoris zusätzlich zu stimulieren.

Tipps für Prone Bone:

• Legen Sie ein Kissen unter ihre Hüften, um einen besseren Winkel und mehr Komfort zu gewährleisten.
• Bewegen Sie sich anfangs langsam, um ihr zu helfen, sich auf die Empfindungen einzulassen.
• Ermutige sie, ihre Klitoris am Bett oder an deiner Hand zu reiben, wenn sie mehr Stimulation wünscht.

Tiefe Penetration und zusätzliche Reibung können innere und äußere Lust verbinden, was das Erreichen eines Orgasmus oft erleichtert.

Die "Lotusblume" (Langsam, Intim & Augenkontakt)

In der Lotusposition sitzt du im Schneidersitz, während sie auf deinem Schoß sitzt und dich ansieht. Diese enge Position bringt eure Körper in starken Kontakt, wodurch ihre Klitoris gegen dich gedrückt wird und gleichzeitig tiefe, aber sanfte Stöße möglich sind.

Tipps für Lotus:

• Umarme oder stütze ihren Rücken mit deinen Armen und bringe eure Körper näher zusammen.
• Halten Sie Blickkontakt und konzentrieren Sie sich auf langsame Bewegungen, um eine stärkere emotionale Verbindung herzustellen.
• Sie kann ihre Hüften in kleinen Kreisen bewegen, was manchmal zu einer besseren Klitorisstimulation führt.

Der Lotus eignet sich am besten für langsamen, intimen Sex. Die Nähe und der direkte Blickkontakt können Orgasmen intensiver und intensiver erleben lassen.

6. Psychologische Spielchen und Anreize

Der Einsatz des Geistes ist beim Lustempfinden genauso wichtig wie alles Körperliche. Mentale Techniken wie Vorfreude, neckisches Spiel, sinnliche Reize und Lob können die Erregung steigern und Orgasmen intensiver machen.

Die Macht der Vorfreude (Anheizen & Necken)

Die Steigerung der Vorfreude kann das Verlangen intensivieren und den Orgasmus verstärken. Edging bedeutet, sie kurz vor dem Orgasmus zu bringen und dann, kurz bevor sie kommt, langsamer zu werden oder ganz aufzuhören.

• Versuchen Sie, die Berührungen in entscheidenden Momenten zu unterlassen oder die Intensität zu verringern.
• Nutzen Sie Ihre Hände, Ihren Mund oder ein Spielzeug, um sie näher heranzubringen, und treten Sie dann einen Schritt zurück.
• Achten Sie auf ihre Reaktionen, um das richtige Timing zu finden und ihr Interesse aufrechtzuerhalten.
• Wiederhole den Vorgang ein- oder mehrmals, um die Spannung aufzubauen.
• Wenn du ihr schließlich erlaubst, sich fallen zu lassen, wird sich ihr Orgasmus oft intensiver und befriedigender anfühlen.

Durch das Necken wird jede Berührung bedeutsamer.

• Küsse ihre Innenschenkel oder flüstere ihr ins Ohr, was du tun willst, aber warte, bevor du es tatsächlich tust.
• Verlangsame das Tempo, um ihren Wunsch noch zu steigern.

Sinnesentzug (Augenbinden & leichte Fesselung)

Der Verlust eines Sinnes, wie zum Beispiel des Sehsinns, kann ihre anderen Sinne schärfen, und kleine Berührungen können sich bedeutsamer anfühlen.

• Eine einfache Augenbinde kann ihre Berührungsempfindlichkeit erhöhen.
• Leichte Fesseltechniken, wie das sanfte Zusammenbinden ihrer Hände mit einem Schal, vermitteln ein Gefühl der Hingabe und des Vertrauens.
• Sprecht immer zuerst über die Grenzen und vereinbart ein Codewort.

Vorteile der sensorischen Deprivation:

Sorgen Sie dafür, dass diese Dinge angenehm und unterhaltsam sind, niemals schmerzhaft oder beunruhigend.

• Verwenden Sie weiche Materialien und schauen Sie regelmäßig nach dem Rechten.
• Beobachte ihre Körpersprache und frage sie, wie sie sich fühlt.

Geflüstertes Lob (Was man in diesem Moment sagen sollte)

Worte haben Macht, besonders in intimen Momenten. Wenn du ihr ins Ohr flüsterst, was du an ihrem Körper liebst oder wie sie dich fühlen lässt, kann das sie entspannen und ihr Selbstvertrauen stärken.

So können Sie Ihren Worten mehr Gewicht verleihen:

• Benutze ihren Namen und sag ihr, dass dir gefällt, wie sie sich anfühlt oder wie sie schmeckt.
• Machen Sie einfache, ehrliche Komplimente wie „Du bist so sexy“ oder „Ich liebe deine Bewegungen“.
• Wenn sie positiv reagiert, erzähle ihr, was du als Nächstes vorhast. Das kann die Vorfreude steigern.

Bewahren Sie einen freundlichen Ton und sprechen Sie wahrheitsgemäß.

• Vermeiden Sie falsches Lob oder die ständige Wiederholung derselben Phrasen.
• Achten Sie auf ihre Reaktionen und sprechen Sie sanft und nah an ihrem Ohr.

Was tun, nachdem sie gekommen ist?

Nachdem sie fertig ist, ist Ihr weiteres Vorgehen wichtig für ihr Wohlbefinden. Wenn Sie auf ihre Bedürfnisse eingehen, fühlt sie sich umsorgt und respektiert.

Kuscheln oder Abstand? (Lies ihre Stimmung)

Nicht jede Frau wünscht sich nach einem Orgasmus dasselbe. Manche lieben Kuscheln und sanfte Berührungen, während andere etwas Freiraum bevorzugen.

Achten Sie auf ihre Körpersprache. Lächelt sie, lehnt sie sich an Sie oder ergreift sie Ihre Hand, möchte sie vielleicht kuscheln. Wendet sie sich hingegen ab, vermeidet Augenkontakt oder wirkt sie still, bevorzugt sie möglicherweise etwas Freiraum.

Du kannst sie ruhig fragen: „Möchtest du, dass ich in deiner Nähe bleibe, oder brauchst du etwas Abstand?“ Das zeigt ihr, dass dir ihre Bedürfnisse wichtig sind. Wenn du ihre Entscheidung in diesem Moment respektierst, kann sie sich entspannen, dir mehr vertrauen und eure Beziehung sogar vertiefen.

Feuchtigkeitspflege & sanfte Berührung (Überstimulation vermeiden)

Sex und Orgasmen können durstig machen. Reiche ihr ein Glas Wasser oder frage, ob sie etwas trinken möchte. Das hilft ihr, sich erfrischt zu fühlen, und zeigt ihr, dass du auf ihr Wohlbefinden achtest.

Nach einem Orgasmus können manche Bereiche, wie die Klitoris, besonders empfindlich sein. Vermeide es, diese Stellen zu berühren, es sei denn, sie wünscht es ausdrücklich. Sanfte Streicheleinheiten an Arm, Rücken oder Haar wirken oft beruhigend und sind ungefährlich.

Wenn sie Berührungen mag, beschränken Sie sich auf leichte und sanfte Berührungen. Fragen Sie nach, ob es ihr gut geht, zum Beispiel: „Ist das okay für dich?“ oder „Möchtest du, dass ich dich weiter berühre?“ Indem Sie ihr zuhören und auf ihre Rückmeldungen eingehen, zeigen Sie ihr, dass Sie ihre Bedürfnisse im Blick haben.

Was, wenn sie nicht kommt?

Es ist völlig normal, wenn sie nicht jedes Mal einen Orgasmus hat. Es gibt viele Gründe, warum es ihr schwerfallen könnte, selbst wenn du alles richtig machst.

So können Sie helfen:

Stress und mentale Blockaden (Wie Sie ihr helfen können, sich zu entspannen)

Stress und Angst können Orgasmen tatsächlich beeinträchtigen. Häufige Gründe dafür sind:

• Sorgen um das Körperbild
• Druck, sexuell "performant" zu sein
• Negative Erfahrungen in der Vergangenheit
• Alltägliche Ablenkungen oder Müdigkeit

So können Sie helfen:

• Schaffen Sie eine entspannende Atmosphäre mit sanftem Licht, leiser Musik und wohltuenden Berührungen.
• Versichere ihr, dass sie nicht unter Druck steht, jedes Mal einen Orgasmus zu haben.
• Ermutigen Sie sie, mitzuteilen, was sich gut anfühlt, ohne den Moment mit zu vielen Fragen zu unterbrechen.
• Schaffen Sie emotionale Sicherheit, indem Sie vor oder nach dem Sex offen miteinander reden.

Häufig gestellte Fragen

Wie lange es dauert, bis eine Frau zum Orgasmus kommt und wie sie ihn erreichen kann, ist individuell verschieden. Manchmal lässt die Erregung mitten im Sex nach, und manche fragen sich, was es mit Ejakulation auf sich hat oder was man tun kann, wenn man noch nie einen Orgasmus hatte.

Wie lange braucht ein Mädchen, um zum Orgasmus zu kommen?

Wie lange es dauert, bis eine Frau zum Orgasmus kommt, kann sehr unterschiedlich sein. Bei manchen passiert es in wenigen Minuten, bei anderen dauert es deutlich länger – manchmal 20 Minuten oder mehr. Sich entspannt, sicher und wohl zu fühlen, beschleunigt den Prozess oft.

Kommen die meisten Mädchen beim Eindringen zum Orgasmus?

Die meisten Frauen erreichen durch vaginalen Geschlechtsverkehr allein keinen Orgasmus. Studien haben gezeigt, dass in der Regel eine direkte Klitorisstimulation notwendig ist. Nur wenige Frauen kommen allein durch Penetration ohne zusätzliche Hilfe zum Orgasmus.

Was, wenn sie noch nie einen Orgasmus hatte?

Wenn sie noch nie einen Orgasmus hatte, ist es wichtig, geduldig und verständnisvoll zu sein. Verschiedene Berührungsarten auszuprobieren, besonders im Bereich der Klitoris, kann helfen. Wichtig ist, darüber zu sprechen, was sich gut anfühlt.

Kannst du ein Mädchen zum Spritzen bringen?

Manche Mädchen können ejakulieren , aber nicht alle können oder wollen es. Ejakulation tritt normalerweise bei intensiver Stimulation in der Vagina auf, oft im Bereich des sogenannten G-Punktes. Es ist normal, wenn es nicht dazu kommt.

Warum verliert sie mitten im Akt ihre Erregung?

Nachlassende Erregung beim Sex kann viele Ursachen haben. Stress, Müdigkeit, Ablenkung oder ein unangenehmes Gefühl sind häufige Auslöser. Nachfragen, was die Partnerin braucht, kann helfen, die Erregung wieder in Gang zu bringen.