Wir alle genießen Sex. Er gehört für viele Menschen zu den liebsten Hobbys, und für die meisten bleibt der Orgasmus das Ziel. Auch wenn das Ziel aufregend ist, ist es wichtig, den Weg dorthin ebenso zu genießen.
Bei der Planung einer so interessanten Reise ist es wichtig, das Vorspiel nicht zu vergessen . Ein sexuelles Treffen ist weniger aufregend, wenn es ohne Küssen, Berührungen oder die Verwendung von Sexspielzeugen wie Klitorisstimulatoren direkt zum Geschlechtsverkehr übergeht .
Mit Hilfe des Vorspiels können Sie das gesamte sexuelle Erlebnis einzigartig gestalten, indem Sie die Intensität des Augenblicks steigern und durch die Erhöhung der Vorfreude zur Stärke des bevorstehenden Höhepunkts beitragen.
Warum ist Vorspiel wichtig?
Nun, beginnen wir mit den folgenden Fragen:
- Verspüren Sie sofort Erregung, wenn Sie an Sex mit Ihrem Partner denken?
- Haben Sie beim Sex häufig einen Orgasmus?
- Widmen Sie dem Vorspiel genauso viel (oder mehr) Zeit wie dem eigentlichen Geschlechtsverkehr?
Falls Sie eine dieser Fragen mit „Nein“ beantwortet haben, dann MÜSSEN Sie Ihr Vorspiel verbessern.
Vorspiel ist eine mentale und körperliche Angelegenheit. Es gibt unzählige Techniken und Strategien, die euch in Ekstase versetzen und zu den überwältigenden Orgasmen führen, nach denen ihr euch beide sehnt. Es kann sogar sexuelle Ängste bei Frauen reduzieren und den männlichen Orgasmus intensivieren (wir wissen ja bereits, dass der weibliche Orgasmus pure Glückseligkeit ist).
Sowohl Männer als auch Frauen profitieren enorm vom Vorspiel. Es ist nicht nur eine nette Geste – es ist ein absolutes Muss und unerlässlich für wirklich großartigen Sex und sexuelles Wohlbefinden . Das „Journal of Sex Research“ fand heraus, dass sich sowohl Männer als auch Frauen 18 Minuten Vorspiel vor dem Sex wünschen. Nehmen Sie sich diese 18 Minuten Zeit? Die meisten tun es nicht und berauben sich damit des besten Orgasmus !
So, ohne weitere Umschweife, verraten wir Ihnen die 7 besten Vorspieltipps, die Sie sofort anwenden können und die zu atemberaubendem Sex und wahrer sexueller Lust führen werden.
Die 7 besten Vorspieltipps, die Ihr Sexleben verändern werden
Es gibt unzählige Vorspielideen, von einem erotischen Film und anzüglichen Gesprächen bis hin zu sexy Unterwäsche, Klitorisstimulation und Oralsex, die den Kreislauf in Schwung bringen und ein unvergessliches Erlebnis bieten.
Vorspiel kann sogar eine gute Idee sein, wenn man ein Problem mit geringer Libido hat .
Außerdem ist es wichtig, immer daran zu denken, dass jeder das Vorspiel einleiten kann; das ist nicht nur Aufgabe des Mannes oder der Frau. Achte stets darauf, was deinem Partner gefällt, und versuche, dies für ein unglaublich sinnliches Erlebnis umzusetzen .
1. Versuche es mit Sexting (oder schicke ein Nacktbild)
Sicherlich kennen Sie sexuelle Spannung; es ist das Gefühl, die sexuelle Energie zwischen Ihnen und einer anderen Person körperlich zu spüren. Man fühlt, wie das Blut durch den ganzen Körper fließt. Das passiert oft mit einem neuen Partner, und die sexuelle Spannung kann in einer längeren Beziehung nachlassen. Manche Menschen werden süchtig nach dieser Art von mentaler und sexueller Spannung und suchen deshalb ständig nach neuen Partnern, um diesen Kick zu erleben.
Sie müssen keinen neuen Partner suchen, um diese Form des mentalen Vorspiels zu praktizieren ( das wird auch in Technik Nr. 7 behandelt ). Sie können diese Gefühle mit Ihrem langjährigen Partner durch bewährte Sexting- Methoden wiederbeleben . Versuchen Sie es doch mal mit anzüglichen Nachrichten. Senden Sie eine sexuell aufgeladene und anzügliche Nachricht wie die folgende:
„Ich kann es kaum erwarten, dich heute Abend zu sehen – ich werde schon ganz feucht, wenn ich nur daran denke!“
Die meisten von uns sind eher visuell orientiert – deshalb ist die Pornoindustrie viel größer als der Markt für erotische Literatur! Schick deinem Partner doch mal ein Foto von dir, auf dem du etwas freizügiger aussiehst. Es muss ja nicht unbedingt ein Ganzkörperfoto sein; ein Bild, auf dem man deinen Slip oder deine Dessous auf dem Bett sieht, regt die Fantasie an und steigert die Spannung.
2. Kleide dich, um zu beeindrucken
Deine Kleidung kann eine große Rolle dabei spielen, dich und deinen Partner sexuell zu erregen. Sexy Dessous und Kleidung, in der du dich wohlfühlst, erzeugen sexuelle Spannung. Geh zum Abendessen aus und trage ein Kleid oder einen Rock – ohne Unterwäsche. Sag deinem Partner das, um die Spannung zu steigern. Das kann sogar der Einstieg in ein erotisches Gespräch sein, wenn du darauf stehst. Außerdem wird er während des ganzen Essens daran denken müssen.
Wenn du dich mit roten Lippen und offenen Haaren sexy fühlst – nur zu! Dein Partner wird das Selbstbewusstsein und die sexuelle Ausstrahlung spüren, die du vermittelst. So wird sich dein Sexleben verbessern.
3. Küssen, lecken und saugen Sie den Körper auf und ab
Vorspielküsse sollten ein Ganzkörpererlebnis sein. Für eine unerwartete Erfahrung beginne in der Nähe ihres Knöchels und küsse dich die Innenseite ihres Beins hinauf. Wenn du in die Nähe ihrer Oberschenkel kommst, wird es intensiver.
Verwöhne den Körper deines Partners mit zärtlichen Berührungen wie Lecken, Saugen und Küssen. Später könnt ihr auch die Brustwarzen stimulieren. Die Spannung steigert die Erregung enorm! Sobald ihr wieder unten angekommen seid, könnt ihr es mit Oralsex oder sogar mit Sexspielzeug versuchen.
Man muss kein Vermögen ausgeben, um leistungsstarke Vibratoren zu kaufen . Schauen Sie sich einfach die Kollektion von Tracy's Dog an – preiswerte Sexspielzeuge, die beeindrucken sollen – und suchen Sie sich Ihre Favoriten aus.
4. Befriedige dich vor deinem Partner/deiner Partnerin.
Sie können sich und Ihren Partner durch erotische Selbstbefriedigung mit direkter Stimulation erregen. Dies ist eine hervorragende Möglichkeit, das Vorspiel einzuleiten, ohne den Körper anderer, sondern nur den eigenen, zu benutzen.
Sag deinem Partner, dass du möchtest, dass er dir zusieht und Sexspielzeug benutzt. Probiert eine der besten Masturbationsstellungen aus und macht eine Show daraus. Es hat etwas besonders Erregendes, wenn eine Frau sich selbst mit einem Vibrator befriedigt. Was euch beide aber wirklich verrückt machen wird, ist ein Partner-Vibrator .
Verwende reichlich Gleitgel, und dein Partner kann zusehen und zuhören, wie dich dieses kleine Spielzeug verwöhnt. Danach bitte ihn, die Kontrolle zu übernehmen und das Spielzeug an dir zu benutzen. Es gibt nichts Schöneres als ein Sexspielzeug an den Körperteilen einer Frau.
Dadurch entsteht ein Bild, das sich für den Rest ihres Lebens kostenlos in ihren Köpfen einprägen wird!
5. Verwenden Sie Handschellen und eine Augenbinde.
Man muss nicht von Kopf bis Fuß in Leder gekleidet sein und eine Peitsche halten, um die Lust an Dominanz und Unterwerfung zu genießen. Wenn man die Fähigkeit zu berühren, sich zu bewegen und zu sehen einschränkt, werden die anderen Sinne geschärft, und jede Berührung ist viel intensiver.
Du kannst auch Gegenstände verwenden, die du im Haushalt hast. Du kannst die Arme deines Partners/deiner Partnerin hinter dem Rücken oder die Beine zusammenbinden. Es gibt viele Möglichkeiten, und jede Variante schafft ein einzigartiges, erotisches Erlebnis. Du kannst sogar Shibari ausprobieren!
6. Gebt euch gegenseitig eine sinnliche Massage.
Öl, Massagekerzen, sogar Schlagsahne und generell alles, was auf Lust ausgerichtet ist, wirkt unglaublich erregend. Zünde ein paar Kerzen an, besorg dir Gleitgel oder ein für Frauen unbedenkliches Massageöl und leg dich auf den Bauch. Lass dich von deinem Partner/deiner Partnerin am ganzen Körper massieren. Du wirst sehen, wie feucht du wirst, ganz ohne die Stimulation anderer erogener Zonen. Es ist eine Art sinnliches Spiel, das den Sex intensiviert.
Einfach nur nackt und verletzlich dazuliegen, erzeugt eine unglaubliche sexuelle Spannung. Lass deinen Partner deine Pobacken massieren und spreize deine Beine, damit er deine Oberschenkel massieren kann. Der Anblick wird ihn/sie begeistern. Nach etwa 15 Minuten tauscht ihr die Rollen und massiert euren Partner. Setzt euch rittlings auf seinen/ihren Rücken, damit er/sie spürt, wie feucht ihr seid, oder streicht mit euren harten Brustwarzen über seine/ihre Haut. Ihr könnt während dieser sinnlichen Massage sogar anzügliche Worte einfließen lassen. Dieses Erlebnis wird viel sexuelle Spannung erzeugen, da es extrem erregend ist und ein sicherer Weg zu gutem Sex.
7. Spiele einen One-Night-Stand nach.
Das Ausleben eines neuen Szenarios oder einer neuen Rolle kann ungemein aufregend sein. Es ist das mentale Vorspiel, das wir alle brauchen. Die zertifizierte Sexualtherapeutin und SiriusXM-Radiomoderatorin Dr. Emily Morse empfiehlt das Szenario eines One-Night-Stands als einen der besten Vorspieltipps.
Stellt euch vor, ihr seid Fremde, die sich gerade erst kennengelernt haben oder auf einem ersten Date sind. Ihr erfindet eure eigene Hintergrundgeschichte mit verschiedenen Namen. Sie sagt: „Man bekommt den Nervenkitzel eines One-Night-Stands ohne den Ärger und die Untreue.“
Zum Schluss!
Vorspiel ist entscheidend, und mit diesen Tipps für ein gelungenes Vorspiel vermeiden Sie garantiert langweiligen Sex und bereichern Ihr Sexleben auf überraschende Weise. Ein erfülltes Sexleben ist wichtig für die Gesundheit von Männern und Frauen. Sex ist keine Pflicht, sondern ein Bedürfnis, und es ist unerlässlich, ihn im Laufe des Lebens stetig zu verbessern.
Wenn sich Ihr Sexualleben nicht verbessert, sollten Sie mit einem zertifizierten Sexualtherapeuten sprechen.