El orgasmo, el clímax, la eyaculación, el final, la culminación, el orgasmo... ¡la lista es interminable! Tenemos muchísimas palabras para describirlo, pero muchos nos preguntamos cómo lograrlo.
Los orgasmos femeninos a veces parecen místicos ¿no?
Hay tantos mitos y conceptos erróneos sobre el placer que quienes no han tenido un orgasmo pueden sentirse derrotados o con la sensación de que algo anda mal. ¡Pero eso nunca es así, en realidad!
Harvard University Press publicó un análisis de 33 estudios en el libro " El caso del orgasmo femenino" . Este análisis reveló que solo el 25 % de las mujeres alcanzan el orgasmo durante el coito vaginal. En resumen, el libro demostró que no es necesario tener relaciones sexuales para alcanzar el orgasmo. Puedes tener el mejor orgasmo de tu vida sin necesidad de pene.
Esta es una de las razones por las que puedes conseguir vibradores succionadores de clítoris ahora mismo. El orgasmo es vital en el sexo, y todos queremos sentir las sensaciones placenteras que recorren nuestro cuerpo. Te explicaremos cómo lograrlo.
Crear un rumor
Si aún no has probado un vibrador, ¡te estás perdiendo algo! Dado que el mercado de estos dispositivos está en expansión por diversas razones, ahora puedes explorar una variedad de juguetes sexuales económicos y de alta calidad.
A pesar de las ideas erróneas sobre los juguetes sexuales , están diseñados para ayudarte a experimentar sensaciones intensas al estimular múltiples zonas erógenas. Además, las sensaciones que proporcionan también pueden mejorar la autoestima y el bienestar sexual .
El Journal of Sexual Medicine realizó un estudio sobre el uso de vibradores y descubrió que las mujeres que los usaban tenían mejores orgasmos, mayor excitación, lubricación y menor dolor.
Un vibrador puede ser una actividad individual, en dúo o en grupo. Si quieres crear un ambiente excitante en la cama, necesitas decidir qué tipo de vibrador quieres. Hay muchísimas opciones. Para ayudarte a elegir, piensa para qué lo usarás: ¿estimular el clítoris, la penetración o un poco de ambas? Puedes probar un vibrador para el punto G o incluso una ventosa para una experiencia más surrealista.
Empieza despacio, pasando el vibrador por diferentes partes del cuerpo, pies, piernas y cuello, antes de pasar a las zonas erógenas más excitantes, como labios, genitales y pezones. Aplica un poco de lubricante a base de agua para mayor placer y prueba diferentes configuraciones de vibración y pulsación para crear tu propio mapa de placer.
Quién sabe, tal vez un poco de juego con los pezones o probar las mejores posiciones de masturbación con un vibrador es todo lo que necesitas para llegar al clímax .
Detener la “presión máxima”
Curiosamente, pensar "Necesito correrme, necesito correrme" no produce un orgasmo. La sexóloga Dra. O'Reilly afirma que "cuanto menos te preocupes por el rendimiento, cuanto menos te preocupes por el orgasmo como objetivo, probablemente notarás que el placer aumenta y la probabilidad de disfrutarlo aumenta".
Concéntrese en cada sensación, cada toque, cada lamida, beso y vibración.
Aunque pueda parecer contradictorio, cuando dejas de estar tan orientado a los objetivos y simplemente disfrutas el viaje , ¡tienes más posibilidades de tener el mejor orgasmo de tu vida!
Haz tus ejercicios de Kegel
Los ejercicios de Kegel pueden llevar tus orgasmos de buenos a uno que te hará encoger los pies, sudar y temblar las piernas. Cuanto más fuerte sea tu suelo pélvico, más intensos serán tus orgasmos, y la mejor manera de fortalecerlo es mediante ejercicios de Kegel constantes.
¿No sabes cómo hacer ejercicios de Kegel? La próxima vez que vayas a orinar, detente a mitad del flujo. Acabas de hacer un Kegel. Los mismos músculos que aprietas para detener el flujo son los mismos que contraes al hacer ejercicios de Kegel.
Para hacer estos ejercicios, aprieta los músculos y mantenlos tensos, luego relájalos y repite. Hazlo 10 veces, al menos una vez al día. Lo mejor de estos ejercicios es que puedes hacerlos en tu próxima reunión de trabajo, y nadie se dará cuenta.
Los músculos más fuertes se contraerán más durante los orgasmos, lo que en última instancia creará un mejor orgasmo.
Dar en el clavo
Para muchas mujeres, el punto G es el detonante que necesitan para alcanzar esa dulce liberación orgásmica . Tú o tu pareja pueden estimular esta joya insertando un dedo en la vagina y curvándolo hacia el clítoris (desde adentro) para estimular esta zona. Hay un punto de tejido esponjoso del tamaño de una nuez: este es el punto G. Aproximadamente cinco centímetros por encima del punto G, se encuentra el punto A.
¿Cómo sabemos que estos puntos provocan orgasmos intensos? Porque la ciencia lo demuestra.
Sí, un estudio demostró que estimular ambos puntos durante 10 a 15 minutos resultaba en un orgasmo. Prueba a hacer un movimiento de limpiaparabrisas. Si no puedes alcanzarlo, no te preocupes. Hay vibradores potentes que pueden hacer el trabajo por ti.
Prolongar los juegos previos
Los juegos previos estimulan la excitación, tanto en sentido figurado como literal. Para alcanzar un orgasmo intenso, necesitas estar en el estado mental adecuado y aumentar el flujo sanguíneo y la lubricación. Si tu pareja intenta apresurar los juegos previos, insiste en que sean prolongados para que disfrutes más de este masaje de colchón. El placer del cunnilingus aumentará el flujo sanguíneo en esa zona, lo que a su vez aumentará la sensibilidad y la tensión muscular, lo que resultará en un orgasmo intenso.
Si tu pareja se ha vuelto un poco *aburrida* en el departamento de técnicas de juegos previos , intenta incorporar algunos juguetes o ayudar a guiarla con tus manos y mostrarle exactamente lo que te gusta.
Cuida tu placer
A menudo nos obsesionamos demasiado con lo que nuestras parejas quieren, y nuestro placer pasa a un segundo plano, y no terminamos corriéndose. Empieza a pedir lo que quieres . Es muy probable que a tu pareja le excite de todas formas.
Vuélvete loco con tus fantasías
A veces solo necesitas añadir un toque picante para tener un orgasmo espectacular. Para las mujeres, los orgasmos son principalmente mentales, y cierta estimulación psicológica puede hacer maravillas. Explora diferentes fantasías por tu cuenta, ve un nuevo tipo de porno, lee historias eróticas o lee sobre las preferencias sexuales según los signos del zodiaco para inspirarte; luego imagina estas situaciones la próxima vez que te masturbes o tengas sexo.
Incluye también a tu pareja en tu fantasía. Prueba con disfraces, juegos de rol , esposas ojuegos sexuales sensoriales . Las opciones son infinitas, y la emoción inesperada de una nueva experiencia puede aumentar tu placer.
Nunca puedes predecir cuándo ocurrirán esos orgasmos alucinantes, pero estas técnicas te ayudarán a aumentar la probabilidad de tener un GRAN orgasmo.
¡Terminando!
El orgasmo es el objetivo de todos. De hecho, evaluamos si la interacción sexual era efectiva en función de la presencia o ausencia de orgasmo.
Sin embargo, cuanto más lo pensamos, menos probable es que disfrutemos del orgasmo. En esencia, solo tienes que permitirte probar cosas nuevas y disfrutar al máximo el momento para obtener el placer que buscas.